Сходила на йогу, тело в общем благодарно, но:
-шея намекает, что одной только йоги мало, и чтобы польза была, надо уделять ей отдельное внимание;
-поясница не совсем понимает, как себя чувствует во время прогибов, вроде и не болит, а уставать начинает сразу;
-где-то в спине зажим в лопатках.
Чтобы продвигаться вперёд не черепашьими шагами, надо чаще ходить и заниматься дома.
Дома я скоро разгребу для этого место, вот только у Димки не представляю где заниматься.
И на массажик бы походить. И танцевать.