И в каждой искре столько правды, сколько есть всего
= много негатива. Не читаем и не жалуемся на чужие сопли, это моя коляска.Я стала очень негативная и злая. Провожу дни в апатии, слезах и борьбе с желанием сломать ноут и убивать. И это не преувеличение, я серьезно. Когда тело напряжено до предела и очень хочет бить, ломать, крушить, а внутри ненависть к себе и страх за себя. И я не могу вспомнить, кому мне написать в личку, чтобы не было стыдно, и родные не понимают, говорят надо просто справиться. А мне страшно, мне стыдно, я взрослая женщина, мне не помогает алкоголь, мне надо, чтобы меня заставили позаботиться о себе, мне кажется, что надо бежать в церковь и замаливать свои грехи. Но мне стыдно.
с негативом нужно учиться справляться. попробуй вспомнить что-то (или кого-то) хорошее в своей жизни или окружении. ведь оно наверняка есть. вспомни то состояние гармонии равновесия и внутреннего спокойствия, которое вызывает то или иное воспоминание.
И в каждой искре столько правды, сколько есть всего
Гость, я все понимаю, потому что сейчас все ОК) Но это похоже на припадки, там нет места даже желанию с ними справиться, от меня обычной остается только страх и недоумевание, что я делаю. В любом случае так оставлять я это не намерена. Буду стараться..
Может это вообще пмс и витаминов не хватает, но всему же есть предел...
с негативом нужно учиться справляться. попробуй вспомнить что-то (или кого-то) хорошее в своей жизни или окружении. ведь оно наверняка есть. вспомни то состояние гармонии равновесия и внутреннего спокойствия, которое вызывает то или иное воспоминание.
Может это вообще пмс и витаминов не хватает, но всему же есть предел...
GG